logo

      
logo
                          ›          ›          ›     
mat ong
TÔI ĐÃ GIẢM CÂN THÀNH CÔNG CHỈ BẰNG UỐNG MẬT ONG
SUBMITTED BY ADMIN ON 3/24/2012 9:01:06 PM
Tuy chưa lập gia đình nhưng không hiểu sao khoảng 2 năm nay cơ thể tôi cân nặng cứ thế tăng vù vù. Là đàn ông nên hình thức bên ngoài tuy không mấy ảnh hưởng và tự ti nhưng cái dáng phong độ của tôi cũng tiêu tan theo cân nặng. Chưa kể, mỗi lúc di chuyển, tôi lại cảm thấy cơ thể nặng nề khủng khiếp.

Thế là tôi lên chiến dịch tập luyện thể dục thể thao buổi chiều mỗi khi đi làm về. Cách này thực ra tôi rất “bồ kết” nhưng tôi lại không có nhiều thời gian lắm. Các buổi tập cũng bập bõm dần.

Ngoài uống mật ong, bạn cũng nên đốt cháy lượng calo hàng ngày bằng cách tập thể dục thường xuyên để có cơ thể đẹp nhé!

Tôi vẫn sẽ mang cơ thể đồ sộ đó nếu như không có một ngày thằng bạn thân nối khố của tôi không một ngày từ Đức về Việt Nam chơi. Thấy cơ thể tôi ngày càng phát phì, nó bảo đã bao giờ thử giảm cân bằng mật ong chưa? Tôi lạ lắm và không tin. Nhưng nó kiên quyết bảo rất hiệu nghiệm đấy. Hỏi ra mới biết khi mới qua Đức du học, nó cũng bị phì một thời gian vì hợp với khí hậu bên đó. Và rồi nó áp dụng biện pháp này và đã giảm được 2kg mỗi tháng đấy.

Nghe nó nói thế, tôi cũng tò mò áp dụng và kết quả thật bất ngờ. Tôi đã giảm được 4kg chỉ trong vòng hơn 2 tháng. Điều này làm tôi rất vui. Và hiện nay tôi đang nỗ lực áp dụng giảm cân đợt 2 với mật ong đây.

Nhiều người chắc cũng như tôi ban đầu sẽ nghĩ rằng, mật ong có chứa nhiều đường nên khó có thể giúp giảm trọng lượng cơ thể? Tuy nhiên, lượng đường tự nhiên trong mật ong không có chứa calo nên giúp giảm cân khá an toàn.

Lượng đường tự nhiên trong mật ong không có chứa calo nên giúp giảm cân khá toàn.

Ngoài ra, không giống như đường tinh chế, mật ong có chứa các vitamin và khoáng chất, là nguồn cung cấp chất dinh dưỡng cần thiết để hòa tan chất béo và cholesterol, giúp bạn giảm cân tự nhiên.

4 cách giảm cân chỉ bằng mật ong

1. Mật ong và nước ấm

Nhiều người còn nghĩ mật ong huy động chất béo đang được lưu trữ trong cơ thể. Khi bị đốt cháy, chất béo này sẽ cung cấp năng lượng cho các hoạt động hàng ngày của bạn, khiến bạn giảm dần trọng lượng và mức độ béo phì.

Nhưng các chuyên gia khuyên bạn nên uống một muỗng canh mật ong hòa cùng với một cốc nước ấm mỗi ngày.

Uống một muỗng canh mật ong hòa cùng với một cốc nước ấm mỗi ngày.

2. Mật ong và nước chanh

Một kết hợp khác để bạn có thể sử dụng mật ong giảm cân là sử dụng mật ong hòa trong cốc nước ấm và nước chanh để uống mỗi ngày.

Để có tác dụng giảm cân hiệu quả, bạn nên uống thức uống này vào mỗi buổi sáng khi thức dậy khi chưa ăn sáng nhé.

Uống mật ong + chanh vào mỗi buổi sáng khi thức dậy khi chưa ăn sáng nhé.

3. Mật ong và quế

Một công thức hữu ích khác bạn có thể sử dụng pha bột quế với mật ong và nước ấm.

Lấy một muỗng bột quế, một muỗng mật ong và một cốc nước ấm. Sau đó pha trộn các thành phần này với nhau và uống thứ nước này khi dạ dày của bạn trống rỗng.

Uống hỗn hợp này thường xuyên, thực tế nhiều người đã giảm cân hiệu quả và nhận được những lợi ích từ nó.

Một công thức hữu ích khác bạn có thể sử dụng pha bột quế với mật ong và nước ấm.

4. Uống mật ong ngay sau bữa ăn tối hoặc sau khi ăn quá nhiều

Mật ong cũng giúp cải thiện tiêu hóa của bạn, do đó giúp giảm cân. Vì thế, bạn nên uống mật ong ngay sau khi bạn ăn tối, đặc biệt uống mật ong ngay sau khi bạn đã ăn quá nhiều.

Lưu ý:

Khi áp dụng mật ong để giảm cân, bạn tuyệt đối không nên ngưng ăn các thực phẩm để giảm trọng lượng. Nếu bạn không ăn đầy đủ (bao gồm năng lượng, vitamin, khoáng chất, chất xơ) hệ thống miễn dịch của bạn sẽ trở nên yếu kém và giảm cân không thành công.

Ngoài uống mật ong, bạn cũng nên đốt cháy lượng calo hàng ngày bằng cách tập thể dục thường xuyên.

(theo Phunutoday.vn)
 
OngViet.com.vn
mat ong
Catalogue
mat ong
mat ong
mat ong
mat ong
 
Support
Ongviet Help Online
mat ong
 
Visit
Online: 205
Visited: 75344
mat ong
 

Tags: Mật ong, Mật ong thiên nhiên, Mật ong hoa nhãn, Mật ong rừng, Mật ong nguyên chất

Copyright @ Ong Viet company
Address: Đạo Đức - Bình Xuyên - Vĩnh Phúc
Phone: 0211 3593601 - Fax: 0211 3593601
Hotline: 0989381651 - Email: info@ongviet.com.vn
Website: www.ongviet.com.vn
 
Rao vặt miễn phí | Khuyến mại vé máy bay | thiết kế web, thiết kế web chuẩn seo, thiết kế web bán hàng, Thiết kế website giá rẻ, thiết kế website chuyên nghiệp, thiết kế website bán hàng, cty thiết kế web giá rẻ, cty thiết kế website doanh nghiệp, công ty thiết kế web uy tín, dịch vụ seo website, mẫu website đẹp | gia công khuôn mẫu, bán khuôn đúc xi măng, khuôn đúc hàng rào bê tông, Bán khuôn chậu cảnh, Bán khuôn con tiện, bán khuôn đúc nhựa  | thẩm mỹ viện tại phúc yên, Phun xăm thẩm mỹ ở Phúc Yên, Cắt mí mắt tại Vĩnh Phúc, Trị nám da ở Phúc Yên, Trị mụn trứng cá ở Vĩnh Phúc, Trị mụn bọc tại Mê Linh - HN, Phun lông mày ở phúc yên, Phun môi ở Mê Linh - HN, Trị nám tàn nhang tại Phúc Yên, Nhấn mí mắt tại Vĩnh Phúc, Xóa xăm bằng ánh sáng tại Phúc Yên,  | 

Mat ong, mat ong thien nhien, mat ong hoa nhan, mat ong hoa rung, mat ong nguyen chat

Mat ong viet nam, mat ong viet, ong viet, mat ong nguyen chat

Mat ong, mat ong thien nhien, mat ong hoa nhan, mat ong hoa rung, mat ong nguyen chat

Ongviet.com.vn

Dao Duc - Binh Xuyen - Vinh Phuc
Hotline: 0989381651 - Email: info@ongviet.com.vn - Website: www.ongviet.com.vn